Так или иначе организм человека всегда реагирует на изменяющиеся факторы, причем неважно положительные или отрицательные. Одним людям удаётся справиться со стрессом и давлением окружающей среды самостоятельно, другим требуется помощь и поддержка специалиста. Даже самая маленькая и незначительная проблема может перерасти в серьёзную угрозу психологическому здоровью человека, стать причиной спорных ситуаций на работе и в кругу семьи. Однако если проблему удается своевременно заметить и иметь инструменты для работы с ней, можно избежать негативных последствий.
Теме стресса в период кризиса как раз был посвящен вебинар директора Школы EVC, практикующего психолога, Ольги Алфимовой для сотрудников компании «Открытие. Инвестиции»:
«Я не понаслышке знаю о том, как важно обеспечить сотрудникам своевременную и качественную психологическую помощь. Особенно в это непростое время, когда нам всем нужна поддержка и крепкое плечо. Это здорово, что компания заботится о ментальном здоровье своих сотрудников и идет им на встречу. За полтора часа нашей динамичной беседы мы успели разобрать такие понятия, как «стресс» и «кризис», изучили разновидности психологических травм. Особое внимание уделили способам поддержки себя и близких».
